Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
С 9 по 15 февраля 2026 года в России проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца в рамках Международного дня распространения информации о врожденном пороке сердца, который отмечается 14 февраля. Это событие привлекает внимание к важности профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из главных причин смертности среди людей всех возрастов. Среди них особое место занимают пороки сердца – патологии, связанные с нарушением структуры клапанов или изменением их функций. Эти отклонения бывают врождёнными или приобретёнными. Часто сердечно-сосудистые заболевания развиваются скрытно, без видимых симптомов, и первыми их проявлениями становятся серьёзные осложнения, такие как инфаркт или инсульт. Симптомы инфаркта могут включать боль или дискомфорт в центральной части грудной клетки, отдающие в левую руку, челюсть и спину. Также возможны затруднённое дыхание, холодный пот, тошнота, головокружение и бледность кожи. При инсульте признаки также могут быть внезапными: онемение или слабость лицевых мышц, руки или ноги с одной стороны тела, затруднённая речь и спутанность сознания, нарушение зрения, резкая головная боль или потеря равновесия. Немедленное обращение за медицинской помощью при этих симптомах может спасти жизнь.
Среди основных правил профилактики:
- Умеренные физические нагрузки – как минимум 150 минут в неделю.
- Рациональное питание с контролем уровня жиров в крови (липидного профиля).
- Поддержание нормального веса и борьба с ожирением.
- Регулярный контроль артериального давления и сердечного ритма.
- Отказ от курения, как одного из ключевых факторов риска, и алкоголя.
- Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Как распознать инфаркт или инсульт?
Будьте здоровы!
